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6 Dicas para ser produtivo quando se está Cansado!

05/10/2017

Sabe aquele dia que nada rende? Vou te dar algumas dicas para te ajudar nesses dias! 

 

Tem dias que parece que não saímos do lugar né? E eu tenho muiiitos dias assim, e descobri algumas coisas que me ajudam a ficar mais produtiva! Olha só:

 

Café: tá, ele é um clichê e tanto. Não tome demasiadamente, mas ele ajuda muito nos dias de preguiça! 

 Esconda o Celular: o celular é pura distração, afaste-se dele ou deixe ele no silencioso com a tela para baixo! 

 Música: Coloque uma música de fundo, não fique no silencio total! O silêncio te deixa ainda mais 

 Fique em Pé: Ficar em pé, e fazer alguns exercícios ajuda a liberar hormônios e ficar mais alerta.

 Água: Tome bastante água durante o dia! Se você estiver desidratado, te torna mais lento.

 Faça primeiro as tarefas fáceis: isso vai te ajudar a ir trabalhando mentalmente e fazendo as tarefas que precisa fazer. 

Espero que tenham gostado do post!!

Muitos beijos 

 


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