6 Dicas para ser produtivo quando se está Cansado!

Sabe aquele dia que nada rende? Vou te dar algumas dicas para te ajudar nesses dias! 

 

Tem dias que parece que não saímos do lugar né? E eu tenho muiiitos dias assim, e descobri algumas coisas que me ajudam a ficar mais produtiva! Olha só:

 

Café: tá, ele é um clichê e tanto. Não tome demasiadamente, mas ele ajuda muito nos dias de preguiça! 

 Esconda o Celular: o celular é pura distração, afaste-se dele ou deixe ele no silencioso com a tela para baixo! 

 Música: Coloque uma música de fundo, não fique no silencio total! O silêncio te deixa ainda mais 

 Fique em Pé: Ficar em pé, e fazer alguns exercícios ajuda a liberar hormônios e ficar mais alerta.

 Água: Tome bastante água durante o dia! Se você estiver desidratado, te torna mais lento.

 Faça primeiro as tarefas fáceis: isso vai te ajudar a ir trabalhando mentalmente e fazendo as tarefas que precisa fazer. 

Espero que tenham gostado do post!!

Muitos beijos 

 

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